昨夜ステロイドを付けずに寝たけど

今朝はわりと楽に起きれた

友だちとスタバで

新作スイーツの「ショット＆チョコレート」食べた

ケーキの中に、エスプレッソを流しこむ

ケーキ、大丈夫なのかと思ったけど

スポンジが吸い取ったよう

美味しかったー

今度は

クリスマスバージョンの

ラズベリー ホワイト モカ&チョコレート フラペチーノ

っていうのを食べてみる

ほんとうは、もちろん、

こんなもの、食べたらだめだよ

でもね、そしたら、友だちいなくなるよ

食べた分は

夜　努力、辛抱する

運動するし、

半身浴や保湿したり、乳酸菌飲んだり

夜はやることいっぱい